Coaching in der Natur

Prozessbegleitung in und mit der Natur

Erfahre mehr, was Natur-Prozessbegleitung ist.

Natur ist Wandlung, Bewegung, Prozess

Das Leben, in seiner tiefgründigen Essenz und fesselnden Dynamik, wird durch beständige Prozesse definiert, die sich in jeder Facette der wilden Natur offenbaren: Von der rotierenden Erde, den sich ändernden Mondphasen, bis hin zu den sich ständig wandelnden Jahreskreisläufen, Witterungsbedingungen und Tageszeiten. Jeder dieser Prozesse ist ein Zeugnis der kontinuierlichen Veränderungen und Entwicklungen, die im Zentrum unseres Daseins stehen und die Vielfalt der menschlichen Erfahrung spiegeln.

Die menschlichen Interaktionen und Beziehungen sind ein weiterer entscheidender Aspekt dieses beständigen Prozesses. Sie werfen uns in einen Strudel von Gefühlen, Herausforderungen und tiefgehenden Lernmomenten. Konflikte, auch wenn sie herausfordernd sind, bieten uns die Chance, uns selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Auf der anderen Seite stärken geteilte Freuden und Erfolgserlebnisse unsere Bindungen und bereichern unser Leben mit tiefer Bedeutung und Inspiration.

In diesem komplexen Geflecht aus Natur und menschlicher Erfahrung tritt die Natur-Prozessbegleitung als ein Weg hervor, der uns dabei hilft, einen nachhaltigen und ganzheitlichen Umgang mit den Themen und Prozessen des Lebens zu finden. 
Dabei erkennen wir, dass die Natur selbst uns in Themen bringt und sie selbst es ist, die uns einen sinnvollen Pfad durch die Prozesse aufzeigt. Das Wunderbare daran ist die Einsicht, dass, indem wir uns der Natur und den vielfältigen Lebensprozessen mutig zuwenden, wir nicht nur individuell, sondern auch gemeinschaftlich heilen, wachsen und uns  weiterentwickeln können. Im Zentrum der Natur-Prozessbegleitung steht somit die Erforschung, wie wir als Individuen und in der Gemeinschaft ein zufriedenes und erfülltes Dasein haben können. Die zentrale Erkenntnis hierbei ist, dass echte Zufriedenheit und Erfüllung darin bestehen, sich den uns begegnenden Prozessen im Hier und Jetzt zu stellen und einen nachhaltigen Umgang mit ihnen zu finden.

Entstehung der 

Natur-Prozessbegleitung 

Ich, Ingmar Gröhn, habe die Natur-Prozessbegleitung in die Welt gerufen, um Menschen in ihren (Lebens-)Prozessen durch naturbezogene Interventionen zu unterstützen, ihr Potenzial zu entfalten, psycho-emotionale Themen aufzuarbeiten, Kraft zu schöpfen und mehr Erfüllung in ihrem Leben zu finden. Aus meiner jahrelangen Erfahrung mit der Wildnispädagogik, der Naturtherapie, dem Waldbaden und des Naturcoachings war es mir ein zentrales Anliegen, die Kernelemente dieser Wege zu fusionieren und mein eigenes Konzept daraus zu entwickeln.

Meine persönlichen Erfahrungen in der Wildnis bei der Teaching Drum Outdoor School in Nordamerika, aus schamanische Praktiken, verschiedene Meditationstechniken und aus der Gefühlsarbeit fließen ebenfalls in diese Form der Prozessbegleitung ein. 

Prozessbegleitung

Die Rolle der Begleitung

Es ist nicht der/die Natur-Prozessbegleiter/in, der/die andere Menschen heilen, verändern oder mit Ratschlägen belagern möchte. Vielmehr ist er/sie bestrebt, Räume für authentische Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis zu öffnen. In diesen haben seine/ihre Klienten/Klientinnen die Möglichkeit, sich der Organisation und Selbstheilungskraft der Natur bewusst zu werden und sie unmittelbar an sich zu erleben.
Ein/e Natur-Prozessbegleiter/in orientiert sich an den natürlichen Prozessen und Prinzipien der wilden Natur und zieht die Vergänglichkeit aller Dinge in sein/ihr Wirken mit ein. Er/Sie richtet seine/ihre Aufmerksamkeit nicht ausschließlich auf das Problem, sondern vielmehr auf das Ganze. Durch seine/ihre wohlwollende, naturverbundene und empathische Grundhaltung wirkt er/sie wie ein Spiegel, in dem ein Mensch sein/ihr Ungleichgewicht leichter selbst erkennen und eigenständig Lösungsstrategien entwickeln kann.

Ein/e Natur-Prozessbegleiter/in ist ein/e Vermittler/in, ein/e Brückenbauer/in, zwischen dem Erfahrungsraum Natur und dem Menschen. In seiner/ihrer Ausbildung in Natur-Prozessbegleitung hat er/sie viel über die Natur mit ihren Wirkwiesen, Gefahren und Ausdrucksformen sowie über das Wesen eines ganzheitlichen Begleiters/einer ganzheitlichen Begleiterin gelernt. So schafft er/sie nachhaltige Selbsterfahrungsräume in der Natur, in denen Menschen wieder zur Kraft finden, ihr Potenzial wiederentdecken und ihre Blockaden und Themen aufarbeiten können.

Was ist Natur? 

Als Natur bezeichne ich die gegenwärtige Entfaltung des Lebens. Ganz gleich ob Baum oder Tier,  Mensch oder Stein - jede Existenzform ist Teil dieses Entfaltungsprozesses der Natur.
 
Lateinisch stammt „natura“ von „nasci“ ab und bedeutet „geboren werden“. Dies finde ich sehr treffend, denn Natur ist ein aus sich selbst heraus entstehender Prozess des Gebärens, des neu Entstehens und Vergehens. Natur gleicht einer selbstorganisierenden Ordnung, in der alles in einer wechselseitigen Beziehung in Verbindung steht. Alles schwingt miteinander, ist verwoben und konstant im Austausch – nichts steht für sich allein. In der Natur-Prozessbegleitung liegt der Fokus nicht auf dem schnellen "Wegmachen" von Problemen oder auf dem zwanghaften Suchen nach Lösungen. Vielmehr geht es immer um den Menschen als Ganzen und nicht nur um ein Problem.

Ein/ e Natur-Prozessbegleiter/in verhält sich wie ein/ geschickter Gärtner/in, der/die den Boden bereitet und die richtige Umgebung schafft, damit die Pflanze von selbst wachsen und gedeihen kann. Anstatt sich auf das Unkraut zu konzentrieren, sorgt er/sie dafür, dass die Pflanze in ihrer ganzen Pracht erstrahlt, genährt von der Erde und im Einklang mit ihrer Umgebung. So wie der Gärtner der Pflanze erlaubt, sich in ihrem eigenen Tempo und ihrer eigenen Weise zu entfalten, so ermöglicht ein/e Natur-Prozessbegleiter/in dem Menschen, seine Prozesse innerhalb der Selbsterforschung im Hier und Jetzt, in seinem Rhythmus und auf seine Art zu entfalten.

"Die Natur ist die beste Medizin für den Menschen."
Hippokrates 


Instrumente der Natur-Prozessbegleitung 

Im Zentrum der Natur-Prozessbegleitung steht das Wecken der selbstheilenden und selbstorganisierenden Kräfte im Menschen - die innewohnende Natur. Ein/e Prozessbegleiter/in regt diese Kräfte durch Impulse an, wie Fragen, Übungen, personenzentrierte Raumgestaltung (z.B. Settingwahl) oder Geschichten.

Die Förderung der selbstregulierenden Natukraft in uns Menschen ist nur deshalb möglich, da wir im Kern Natur sind, genau wie die Geschöpfe aus dem Tier- und Pflanzenreich. Wir sind Teil der autonomen Ordnung der Natur, in der alles in wechselseitiger Beziehung miteinander verwoben ist. Durch bewusst gesetzte Impulse lernt der Mensch in elementarer Erfahrung sich dem natürlichen Fluss in sich hinzugeben. Es sind Impulse zur Selbstheilung, Selbstentdeckung und Selbstregulation. 


Vom Denken zum Fühlen

Natur-Prozessbegleitung ist ein Weg zurück zur Natur. Sie ein Pfad vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Fühlen, vom Verstand ins gegenwärtige Sein. Das Fühlende erleben schafft die Basis dieser Arbeit. Es lässt dich bewusst Naturverbundenheit aufbauen, mit Herausforderungen umgehen, Potenziale entfalten und verdrängte Gefühle integrieren. Du kommst in den Moment und kannst dich als Teil der Natur erfahren. In der Annäherung an deine Natürlichkeit entwickelst du Vertrauen und kannst den Sinn für wirkliche Schönheit erfahren, Heilung erleben, dich wieder berühren lassen und deinen Herzensweg eigenverantwortlich gehen.

Natur-Prozessbegleitung ist viel mehr als eine zeitbeschränkte Form der Prozessbegleitung. Sie gleicht einer Lebensweise und Art der Lebensbegegnung, bei der eine naturverbundene, achtsame und intuitive Grundhaltung die Basis bildet.
 
 "Achtsamkeit in der Natur hilft uns, den Rhythmus des Lebens zu verstehen und unser Bewusstsein zu erweitern."
Eckhart Tolle 

Spiritualität

Hast du Interesse an der Natur-Prozessbegleitung?

 Wenn du Interesse hast, ebenfalls Menschen zurück zur Natur und in ihren Lebensprozessen zu begleiten oder einfach für dich eine Ausbildung suchst, bei der du dich und das Wesen der Natur auf tiefgreifende Art erforschen möchtest, biete ich passend dafür eine Ausbildung in Natur-Prozessbegleitung an. Sie vereint zwei Bereiche in einem: die Kursleitung für Waldbaden und Natur-Prozessbegleitung. 


Kontaktiere mich gern und besuche eines meiner Angebote, wenn du deine Selbsterforschung und Berufung auf diese Weise fördern und bereichern möchtest. Ich biete auch Einzelschulungen an, die auf dich und deine Bedürfnisse angepasst sind.